「補充益生菌」是大眾普遍作為消化道保養的方式，不過如何挑選適合自己的，也是大家最頭大且經常詢問營養師的問題，Sabrina平時也有在補充益生菌的習慣，透過這篇來跟大家分享「挑選方式」並開箱一款知名品牌益生菌 益生菌挑選五大原則 1添加「益生質」幫助好菌生長更加分 益生質是經常被忽略的元素，一味地補充益生菌，卻沒有益生質提供營養給益生菌，就無法讓益生菌長得好，因此搭配益生質是很重要的，益生質就是益生 […]…

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